Друзья, нашла для себя интересные рецепты для поддержки своего здоровья осенью! Делюсь 🔥
Назад в каталог
Забудь про «потом», лучшее время сейчас. 👑 Хочешь, чтобы энергия не кончалась, а годы летели в обратном направлении? 🔥 Давай внедрять привычки, которые питают внутренний огонь: от ароматерапии до дыхательных практик, микродоз спорта до лайф-хака AI
Статистика канала
Всего подписчиков
36
Подписчиков в MAX
2
Подписчиков в Telegram
34
Постов за 14 дней
20
Число подписчиков
Число постов
5
3
0
17.0918.0919.0920.0921.0922.09
Последние посты
Фото: 1
Три напитка, которые поддержат иммунитет этой осенью Сейчас такой период, когда организму тяжело. Мало солнца, мало движения, холодает, добавь сюда усталость и стресс — и иммунитет потихоньку проседает. Вокруг всё больше простуженных, и это неудивительно. Хорошая новость в том, что поддержать себя можно простыми вещами, которые есть у тебя дома прямо сейчас. Делюсь тремя моими любимыми напитками. Каждый — всего три компонента, готовится за пару минут. Не магия, но телу приятно и полезно, особенно в такой сезон. 1. Имбирный шот — заряд с утра Имбирь + лимон + мёд. Натри кусочек свежего имбиря, выжми сок половины лимона, добавь ложку мёда и залей тёплой водой. Выпей натощак — бодрит не хуже кофе и мягко поддерживает организм. 2. Золотое молоко — на вечер Куркума + чёрный перец + мёд. Тёплое молоко (любое, хоть растительное), половина чайной ложки куркумы, щепотка чёрного перца — он усиливает действие куркумы в разы — и ложка мёда. Пьёшь перед сном: помогает телу расслабиться и восстановиться за ночь. 3. Витаминный смузи — вместо перекуса Апельсин + морковь + имбирь. В блендер очищенный апельсин, морковь и кусочек имбиря, немного воды. Целый стакан витаминов, а на вкус — как свежий сок. Делай на тёплой воде, а не на кипятке, иначе мёд и витамин С теряют пользу. И помни — это приятная поддержка, а не замена сну, воде и движению. Иммунитет — это не то, что наладишь за один день. Это то, что ты выстраиваешь маленькими действиями каждый день. Один стакан сегодня, один завтра. И тогда сезон простуд ты проходишь легко, а не в обнимку с чаем и платком. Сохрани, чтобы не потерять. И побалуй себя первым шотом уже сегодня — это тот случай, когда полезное ещё и вкусное.
Фото: 1
🌿 Информация об остатках по BOGO 🍃 21 сентября, 21:00 МСК 🔥 Купи 60234638/60234707 BOGO-набор - получи леденцы Бриз, по 1 саше Протеин+ (шоколадного и ванильного), по 2 саше Fiber+ и MetaPWR Advantage в подарок - продано 37% 🔥 Купи 60222238 смесь Эвкалипт (15 мл) - получи Дикий апельсин (15 мл) - продано 52% 🔥 Купи 60222512 Испанский шалфей (15 мл) - получи Лаванду (15 мл) - продано 46% 🔥 Купи 60204966 Базилик (15 мл) - получи смесь Баланс (15 мл) - продано 34% 🔥 Купи 60210399 роллер Смелость (10 мл) - получи роллер Надежность (10 мл) - продано 32% Всем удачного BOGO ❤️🎁🔥
Пишите мне✏️ @Gala_flame Помогу выбрать, заказать выгодно и получить подарки за ваш заказ🎁
Канал «Огонь внутри| Галина -энергия без перезарядки» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Психология»
О канале «Огонь внутри| Галина -энергия без перезарядки»
«Огонь внутри| Галина -энергия без перезарядки» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 36 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 14 дней в истории MaxGate учтено 20 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.